Chris ist zertifizierter Fitnesstrainer aus St.Gallen und durfte zwei erstklassige Ausbildungen bei der Organisation SAFS geniessen. Mehrjährige Erfahrung als Fitnesstrainer und -betreuer beim Kanton St.Gallen, als auch fünf Jahre Erfahrung im Fitnesssport sprechen für sich. Zusätzlich reicht seine Expertise auch in alternative Trainingsarten, wie Calisthenics oder Groupworkouts.
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Der Trainer hat bisher noch keinen Bericht bezüglich seiner Erfahrung als Fitnesstrainer hochgeladen. Möglicherweise aktualisiert er sein Profil in den nächsten Tagen...
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Fitness als Ganzkörpererfahrung: Es geht nicht nur um körperliche Stärke, sondern um das Zusammenspiel von Körper und Geist. Regelmäßiges Training fördert Ausdauer, mentale Stärke und Selbstbewusstsein. Die Harmonie zwischen Körper und Geist steht im Vordergrund.